よく母親が子どもに向かってこんなことを言いますよね。 「ビタミンCはカラダに良いからたくさん摂りなさい」 もしかすると、あなたも子どもの頃に母親からそう言われたり、子育てをしていて子どもにビタミンCが豊富な食べ物を食べさせたりしているのではないでしょうか。 それだけ、ビタミンCはカラダに良いものとして常識化されていますが、ビタミンCが発見されたのはわずか２００年ほど前です。 それ以前は、ビタミンCの不足が原因とはわからなかった恐ろしい病 … 続きを読む 体に良い！ビタミンCの働きとは