食生活

Tagged
膝の痛み 原因 対策
年齢とともに気になることは、体の悩み。 その中でも良く聞くのが、膝痛(ひざ痛)です。 特に膝が痛い場合は、肥満により膝への負担が増していることが考えられます。 食生活の乱れが膝痛の原因? ◇肥満による原因 私たちは年齢を重ねると運動量も減り、日常生活で消費するカロリーも少なくなります。 そのような状態で偏った食生活は肥...