飲酒

Tagged
骨粗しょう症 原因 生活習慣
骨粗鬆症とは、骨の強度である骨密度が低下して骨がもろくなる病気です。 骨密度が低下する要因は様々ですが、生活習慣によって骨密度が低下してしまう場合があります。 何がいけないのか?改善すべき生活習慣とは何かを見ていきましょう。 ここでは3つご紹介します。 ①ダイエット まず1つ目は、無理なダイエットです。 過剰なダイエッ...