手の関節が痛いときの原因として、まず考えられるのが過度な運動です。 放置しておくと関節痛などの症状に発展してしまう恐れがあります。 どんな状態で起こるのか、次の3点に注意していきましょう。 ①手先を使い、細かい作業を行う 重い荷物を持つ ゴルフやテニスのような手や指に力をかける運動をし過ぎてしまう 編みものやキーボード...
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手は日常で必要不可欠な体の部位であり、生活になくてはならないものです。 その手が痛かったり、痺れたり、使えなくなると日常生活に大きな影響を与えます。 そこで、痛みの特徴を挙げながら、予防や対策について考えたいと思います。 手の痛みの種類 手の痛みや手のしびれは、関節や腱が変性してしまうことが原因であることが多いようです...