血流

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関節痛 対処法 初心者
膝に痛みが出やすい人とは? 膝関節痛の原因は加齢・長年の膝の使用による骨の劣化・コラーゲン不足が原因と言われています。 これによって引き起こされる「変形性膝関節症」は、 膝関節の軟骨がすり減って、関節炎や変形が生じる病気です。 歩行時・階段の昇降時・立ちしゃがみの運動時などで痛みが生じます。 特に50歳~60歳以降の女...
膝 痛み 予防
 膝の痛みとは? 膝の痛みは、年齢と共に現れる事が多いものです。 皆さんの仕事内容によっては、年齢が関係ない場合もあります。 立っている時間が長い・座っている時間が長く同じ姿勢が続く・ 歩いている時間が長い・体重が多い・・・etc これらに当てはまる方は知らない内に、膝に大きく負担をかけている事があります。 仕事柄な場...